誕生日
今日は私の誕生日。別にいまさらめでたいわけでもないが
私が知らないうちに家内が準備してくれていた。
思いもかけずにたくさんの人にお祝いをいただいた。
ありがとうございます。
今日は車の修理と自分自身の修理(病院)に殆ど時間を裂いた。
血圧は80から140。上が高い。
心電図は正常。血圧の高さはストレス性と診断された。
月曜日に再検査。異常な肩こりは肺のトラブルらしい。
つまりタバコの吸い過ぎと運動不足。栄養の偏り。
不規則な生活、長生きしたかったら生活態度を改めろと言われた。
今日から早寝を心がけようと思う。
早起きしてジョギングはできないが出来るだけ歩こうと思う。
生活習慣を変える、食事を減らす、運動量を増やす。
タバコは,...止めないだろうな。
車の修理はうまく行った。
明日は電気の配線を買え後部座席のエアコンが効くことになれば
とりあえずは終わり…
次回、まとまった入金があったら内装を張替え、予算が余ったら
ぺイントをしなおす。
その次はバンパーガードやルーフキャリヤーなどの
アクセサリーをつけて、出来上がり。
2月頃にはある程度、見られる車になるだろう。
楽しい一日だった。
頭痛も大分楽になったし、薬も処方して貰った。
楽になったところで、年末に向けてもう一頑張りしないと
家内に張り倒される。(笑)
12月は長男、三男の誕生日に、12月の追加給料支払いがある。
家賃もそうためてばかりははいられないし、クリスマスもある。
当てにしていた大型入金は全部、来年に持ち越しだ。(汗)
私が知らないうちに家内が準備してくれていた。
思いもかけずにたくさんの人にお祝いをいただいた。
ありがとうございます。
今日は車の修理と自分自身の修理(病院)に殆ど時間を裂いた。
血圧は80から140。上が高い。
心電図は正常。血圧の高さはストレス性と診断された。
月曜日に再検査。異常な肩こりは肺のトラブルらしい。
つまりタバコの吸い過ぎと運動不足。栄養の偏り。
不規則な生活、長生きしたかったら生活態度を改めろと言われた。
今日から早寝を心がけようと思う。
早起きしてジョギングはできないが出来るだけ歩こうと思う。
生活習慣を変える、食事を減らす、運動量を増やす。
タバコは,...止めないだろうな。
車の修理はうまく行った。
明日は電気の配線を買え後部座席のエアコンが効くことになれば
とりあえずは終わり…
次回、まとまった入金があったら内装を張替え、予算が余ったら
ぺイントをしなおす。
その次はバンパーガードやルーフキャリヤーなどの
アクセサリーをつけて、出来上がり。
2月頃にはある程度、見られる車になるだろう。
楽しい一日だった。
頭痛も大分楽になったし、薬も処方して貰った。
楽になったところで、年末に向けてもう一頑張りしないと
家内に張り倒される。(笑)
12月は長男、三男の誕生日に、12月の追加給料支払いがある。
家賃もそうためてばかりははいられないし、クリスマスもある。
当てにしていた大型入金は全部、来年に持ち越しだ。(汗)
