筋肉痛
今日もシムに行ってきました。
機能は難なくこなせたプログラムが今日はきつい。
ダンベルの上げ下げなんか昨日の半分でもう動かない。
何とか頑張ってプログラムだけはこなしましたが
明日はもっときつくなりそうです。
時間にしてたった30分。それでも疲れは1日ではぬけません。
第一目的のひざ周りの筋力アップは思った以上に楽。
ウォークマシンでかなりのスピードで歩いても痛くない。
ただ終わった後、感覚がおかしい。
第二目的の腹を引っ込めるのは、腹筋がパンパンです。(笑)
今日は全身筋肉痛です。アラクサンを飲んで寝ないと
寝られそうもない。
頭をかきたくても手を頭に持っていくだけで痛い。(汗)
それでも寝る前にあと20回、2セット
今日は朝から20回4セットやったから、計6セット
120回だ。腹がへこむのもそう遠くなさそう。(笑)
タバコの量が減ったのと、不思議に昨日あれだけかいた汗が
今日はあまり出ませんでした。
よほど、水ぶくれだったのでしょう。
機能は難なくこなせたプログラムが今日はきつい。
ダンベルの上げ下げなんか昨日の半分でもう動かない。
何とか頑張ってプログラムだけはこなしましたが
明日はもっときつくなりそうです。
時間にしてたった30分。それでも疲れは1日ではぬけません。
第一目的のひざ周りの筋力アップは思った以上に楽。
ウォークマシンでかなりのスピードで歩いても痛くない。
ただ終わった後、感覚がおかしい。
第二目的の腹を引っ込めるのは、腹筋がパンパンです。(笑)
今日は全身筋肉痛です。アラクサンを飲んで寝ないと
寝られそうもない。
頭をかきたくても手を頭に持っていくだけで痛い。(汗)
それでも寝る前にあと20回、2セット
今日は朝から20回4セットやったから、計6セット
120回だ。腹がへこむのもそう遠くなさそう。(笑)
タバコの量が減ったのと、不思議に昨日あれだけかいた汗が
今日はあまり出ませんでした。
よほど、水ぶくれだったのでしょう。
ムッ!
私のコンピュータがすぐにメモリーダンプしてしまう。
今日はうっかりウィンドウズのOSを入れたまま電源を入れたら
セットアップを始めてしまった。
大体がウインドウズが立ち上がる前にダンプしてしまう。
理由がぜんぜんわからない。
仕方なくコンピュータ屋に持っていった。
「時間がかかっても良いから完全に直してよ」
「このコンピュータ、本当に調子が悪いね」
店員さん、申し訳ないけどこのコンピュータ、
お宅で買ったんだけど…
その度に2時間近く時間をつぶして、ガソリンと高速を
使って修理に来る方の身にもなってよ。
久しぶりにむっとしました。
そろそろ、買い替え時期ではあるんだけれど…
今日はうっかりウィンドウズのOSを入れたまま電源を入れたら
セットアップを始めてしまった。
大体がウインドウズが立ち上がる前にダンプしてしまう。
理由がぜんぜんわからない。
仕方なくコンピュータ屋に持っていった。
「時間がかかっても良いから完全に直してよ」
「このコンピュータ、本当に調子が悪いね」
店員さん、申し訳ないけどこのコンピュータ、
お宅で買ったんだけど…
その度に2時間近く時間をつぶして、ガソリンと高速を
使って修理に来る方の身にもなってよ。
久しぶりにむっとしました。
そろそろ、買い替え時期ではあるんだけれど…

